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Pikantes Low Carb Hähnchen mit Ajvar, Rucola und Tomaten

Zutaten

Scale

2 Hähnchenbrustfilets

Salz

Pfeffer

Paprikagewürz

1 EL Olivenöl

30 g Rucola

1 EL Ajvar

2 Tomaten

Zubereitung

Die Hähnchenbrustfilets waschen und gegebenfalls längst halbieren (mir waren die Filets etwas zu dick), dann von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets von beiden Seiten ca. 5 Minuten anbraten.

In der Zwischenzeit den Rucola waschen und die holzigen Enden abschmeiden. Die Tomaten vierteln. Beides mit etwas Olivenöl, Pfeffer und Salz vermischen.

Die Hähnchenbrustfilets aus der Pfanne nehmen und eine Seite mit Ajvar bestreichen. Dann mit dem kalten Rucola-Salat belegen.

  • Author: 99lecker.com