Zutaten
Zutaten für die Hähnchen-Marinade
500 g Hähnchenbrustfilet
2 EL Naturjoghurt
2 EL Zitronensaft
1 TL Garam Masala
1 TL Kurkuma
1 TL Chili
1 TL Paprikapulver edelsüß
1 TL Salz
Zutaten für das Masala
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 EL Ingwer
2 EL Ghee – oder Sonnenblumenöl
1 TL Garam Masala
2 TL Paprikapulver edelsüß
1 TL Kreuzkümmel
400 g gehackte Tomaten – Dose
150 ml Schlagsahne
Koriander – zum Servieren
Zubereitung
Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden, dann in einer Schüssel mit Joghurt, Zitronensaft, Garam Masala, Kurkuma, Chili, Paprikapulver und Salz marinieren. Abgedeckt 30 Minuten kalt stellen.
Zwiebeln halbieren und in Halbringe schneiden. Knoblauch und Ingwer fein reiben.
Ghee oder Öl in einer Pfanne erhitzen und das marinierte Hähnchen 5 Minuten anbraten, bis es leicht gebräunt ist, dabei nicht ganz durchbraten. Dann herausnehmen. Zwiebeln in die Pfanne geben und glasig dünsten. Dann Knoblauch, Ingwer, Garam Masala, Paprikapulver und Kreuzkümmel zugeben und kurz rösten.
Gehackte Tomaten und Schlagsahne zugeben, aufkochen und 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Das Hähnchen wieder in die Soße geben und 5 Minuten köcheln lassen, bis es gar ist.
Hähnchen Tikka Masala mit Koriander servieren.
Steffis Tipps
Dazu serviere ich für 4 Personen 350 g Basmatireis oder Naan-Brote.