Hähnchenschenkel in der Heißluftfritteuse
Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse sind ein einfaches und schnelles Gericht, das jedem schmeckt. Mit der Heißluftfritteuse wird das Hähnchen außen knusprig und innen saftig. Es ist eine gesunde Alternative zu frittiertem Hähnchen und benötigt weniger Öl, aber dennoch viel Geschmack.
Warum dieses Rezept machen?
Dieses Rezept für Hähnchenschenkel in der Heißluftfritteuse ist einfach zuzubereiten und spart viel Zeit. Anstatt das Hähnchen stundenlang zu braten, können Sie es in nur 30 Minuten perfekt zubereiten. Die Heißluftfritteuse sorgt dafür, dass das Hähnchen gleichmäßig gegart wird, ohne dass es austrocknet.
Ein weiterer Vorteil dieses Rezepts ist, dass es sehr gesund ist. Da Sie wenig bis gar kein Öl verwenden, erhalten Sie ein leichtes und nahrhaftes Gericht. Hähnchen ist eine gute Quelle für Protein, und die Zubereitung in der Heißluftfritteuse hilft dabei, das Fett zu reduzieren.
Außerdem können Sie die Hähnchenschenkel ganz nach Ihrem Geschmack würzen. Ob mit Kräutern, Gewürzen oder einer Marinade – die Heißluftfritteuse macht es einfach, das Hähnchen zu verfeinern, ohne dass Sie viel Aufwand betreiben müssen.
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Hähnchenschenkel in der Heißluftfritteuse
Zutaten
2 Hähnchenschenkel
2 EL Olivenöl
1/2 TL Salz
1 TL Paprikapulver edelsüß – edelsüß
Pfeffer
Zubereitung
Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel mischen und die Hähnchenschnekel von allen Seiten damit einpinseln.
Hähnchenschenkel in den Frittierkorb geben und bei 200 Grad 20-25 Minuten garen, bis die Haut schön knusprig ist.
Wie man Hähnchenschenkel serviert
Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse sind ein perfektes Hauptgericht. Sie können sie mit einer Vielzahl von Beilagen servieren, wie Reis, Kartoffeln oder einem frischen Salat. Auch Gemüse passt gut dazu – probieren Sie zum Beispiel gedämpfte Karotten oder Brokkoli.
Eine weitere Möglichkeit ist, die Hähnchenschenkel mit einer leckeren Sauce zu kombinieren. Eine einfache BBQ-Sauce oder eine cremige Knoblauchsauce passt hervorragend zu den knusprigen Hähnchenschenkeln. Servieren Sie dazu noch etwas Brot, und Sie haben ein komplettes, leckeres Abendessen.
Für ein festlicheres Gericht können Sie die Hähnchenschenkel mit einer Beilage aus Reis und einer frischen Kräutersauce anrichten. Das sorgt für einen zusätzlichen Geschmack und macht das Gericht noch interessanter.
Zusätzliche Tipps:
- Achten Sie darauf, dass die Hähnchenschenkel gleichmäßig in der Heißluftfritteuse verteilt sind, um eine gleichmäßige Bräunung zu erreichen.
- Sie können die Hähnchenschenkel auch vorher marinieren, um mehr Geschmack zu erzielen.
- Wenn Sie die Haut besonders knusprig mögen, erhöhen Sie die Temperatur in der letzten Minute der Garzeit.