Zutaten
Scale
2 Orangen
3 Möhren
1 Papaya
1/2 Zitrone
1 TL Kokosöl
1 TL Chiasamen
optional 1 kleines Stück frischer Ingwer
Zubereitung
Den Saft der Zitrone und der Orangen auspressen.
Papaya, Möhren und Ingwer schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit dem Zitronen- und Orangensaft, den Chiasamen und dem Kokosöl in einen Mixer geben. Das Ganze gut durchmixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und genießen.