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Erfrischender Orangen-Möhren-Smoothie

Zutaten

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2 Orangen

3 Möhren

1 Papaya

1/2 Zitrone

1 TL Kokosöl

1 TL Chiasamen

optional 1 kleines Stück frischer Ingwer

Zubereitung

Den Saft der Zitrone und der Orangen auspressen.

Papaya, Möhren und Ingwer schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit dem Zitronen- und Orangensaft, den Chiasamen und dem Kokosöl in einen Mixer geben. Das Ganze gut durchmixen.

Den Smoothie in Gläser füllen und genießen.

  • Author: 99lecker.com