Zutaten
Scale
2 Bananen (je reifer, desto süßer wird die Bananenmilch)
500 ml Milch (Kuhmilch oder Hafermilch)
nach Belieben:
1 TL Mandelmus (für eine Extraportion Kalzium, Magnesium und Eisen)
Vanille (gemahlen)
Zubereitung
Schäle die Bananen und gib sie in einen Messbecher.
Gieße die Milch dazu und gib das Mandelmus hinein.
Püriere alles schaumig und verteile es auf 3 Gläser. Die Bananenmilch sollte eine richtig schaumige Milchshake-Konsistenz bekommen. Ich mahle dann noch etwas Vanille darüber, das lieben meine Kids.