Knusprige Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse sind eine leckere und gesunde Alternative zu den klassischen frittierten Nuggets. Sie sind einfach zuzubereiten und bieten den gleichen knusprigen Genuss ohne viel Öl. Diese Nuggets sind perfekt für einen schnellen Snack oder als Teil einer Mahlzeit. Mit wenigen Zutaten und wenig Aufwand können Sie zu Hause knusprige Nuggets genießen.
Warum dieses Rezept machen?
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse sind eine gesunde Option, da sie weniger Fett enthalten als die traditionellen frittierten Nuggets. Sie benötigen kein zusätzliches Öl, was sie zu einer guten Wahl für alle macht, die auf ihre Ernährung achten möchten. Zudem können Sie die Zutaten nach Ihrem Geschmack anpassen, indem Sie Gewürze oder Paniermehl variieren.
Ein weiterer Grund, dieses Rezept auszuprobieren, ist die schnelle Zubereitung. Mit der Heißluftfritteuse brauchen die Nuggets nur wenige Minuten, um goldbraun und knusprig zu werden. Dies macht sie ideal für vielbeschäftigte Tage, an denen Sie nicht viel Zeit zum Kochen haben. Außerdem bleibt die Küche sauber, da kein Öl spritzt.
Zuletzt sind Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse auch eine gute Wahl für Kinder. Sie sind leicht zu essen und bieten eine gesunde Möglichkeit, Fleisch in die Ernährung zu integrieren. Dank der knusprigen Textur und dem leckeren Geschmack werden sie sicher auch den kleinsten Essern gefallen.
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Knusprige Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse
Zutaten
600 g Hähnchenbrust
3 Eier
100 g Weizenmehl
100 g Semmelbrösel (alternativ Cornflakes oder Panko-Mehl)
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
zum Besprühen:
Öl
Zubereitung
Schneide die Hähnchenbrust in kleine Nuggets.
Bau eine Panierstraße auf. Verrühre dafür in einer Schüssel die Eier mit den Gewürzen, gib in eine das Mehl und in eine weitere die Semmelbrösel oder Cornflakes.
Paniere die Nuggets nacheinander im Mehl, dann im Ei und dann in den Semmelbröseln oder Cornflakes.
Heißluftfritteuse Chicken Nuggets Panierstraße
Heize deine Heißluftfritteuse auf 200 Grad auf. Verteile die Chicken Nuggets im Airfryer, besprühe sie mit etwas Öl und backe sie 12 Minuten. Wende sie und backe sie weitere 2 Minuten.
Wie serviert man knusprige Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse?
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse können auf viele Arten serviert werden. Eine einfache Möglichkeit ist, sie mit einer Auswahl an Dips anzubieten, wie zum Beispiel Ketchup, Barbecue-Sauce oder eine süße Senfsauce. Diese Dips ergänzen den Geschmack der Nuggets und machen sie noch schmackhafter.
Eine andere Möglichkeit, die Nuggets zu servieren, ist in einem Wrap oder Sandwich. Legen Sie die Nuggets einfach in ein weiches Brot oder Wrap und fügen Sie etwas Salat und eine Sauce hinzu. Diese Kombination ist perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen.
Wenn Sie eine vollständige Mahlzeit haben möchten, können Sie die Nuggets mit Beilagen wie Pommes, Gemüse oder einem frischen Salat servieren. Diese Kombination macht das Gericht zu einer ausgewogenen Mahlzeit, die sowohl lecker als auch nahrhaft ist.
Zusätzliche Tipps:
- Achten Sie darauf, die Nuggets in gleichmäßigen Größen zu formen, damit sie gleichmäßig garen.
- Überprüfen Sie während des Kochens regelmäßig, ob die Nuggets die gewünschte Knusprigkeit erreicht haben.
- Wenn Sie die Nuggets für später aufbewahren möchten, können Sie sie einfrieren und bei Bedarf in der Heißluftfritteuse aufwärmen.