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Haferflocken-Quark-Brot – gesund & ballaststoffreich

Zutaten

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500 g Magerquark

250 g Haferflocken (zart)

250 g Haferflocken (kernig, wahlweise andere Getreideflocken oder Basismüsli)

2 Eier

2 Päckchen Backpulver

1 TL Salz

Zubereitung

So bäckst du das Haferflocken-Quark Brot

Verrühre zuerst die Eier mit dem Quark.

Gib dann die Haferflocken, das Backpulver und das Salz hinzu und rühre alles kräftig um. Das geht sehr gut mit einem Knethaken. Wundere dich nicht, wenn der Teig sehr trocken scheint. Das ist richtig so und wird sich beim Backen geben.

Lege deine Kastenform mit Backpapier aus und verteile den Teig darin. Eine Gehzeit ist wie gesagt nicht nötig, da dein Brot keine Hefe enthält.

Nun geht es daher gleich für dein Fitnessbrot in den vorgeheizten Backofen, wo es für etwa eine Stunde bei 180°C Umluft bäckt.

  • Author: 99lecker.com